چه کنم تا استرس و اضطراب از وجودم پاک شود؟

وارث:  متن پرسش مطرح شده وپاسخ این مرجع تقلید شیعیان بدین شرح است:

س:مشکل روحی و روانی دارم، خواهش می کنم راهنمایی ام کنید. چه کنم تا استرس و اضطراب از وجودم پاک شود؟

ج:به خداوند قادر و مهربان توکل نما و مطمئن باش که تو را از همه بلیات حفظ خواهد کرد. نماز را در اول وقت فراموش نکن. قرآن کریم را بخوان خصوصاً سوره مبارکه حمد و سوره های (چهار قل) وآیه الکرسی را دائماً بخوان.