وارث: برای ایجاد قوت تن و روان  توان پیاده روی خود را افزاریش دهیم. پیاده روین، تن و مغز و قلب را قوی می کند. رفع بوی بد عرق: بدن خود را بعد از استحمام با لیف سرکه بشویید و 5 دقیقه بماند و آبکشی نمایید. محکم کردن مچ پا: پا را در محلول آب و نمک قرار دهید. ترکیب آب لیمو ، نمک و ح...