توصیه های پزشکی امام رضا (ع) برای اسفندماه
وارث: مطابق گاه شمار یونانی شباط به آخرین ماه زمستان اطلاق می‌شود که به طور تقریبی با اسفندماه ما برابر است.
امام رضا علیه السلام در رساله ذهبیه در مورد ویژگی‌های اسفندماه می‌فرماید:
(شباط) ثمانیة و عشرون یوما تختلف فیه الریاح و تکثر الامطار و یظهر فیه العشب و یجرى فیه الماء فی العود و ینفع فیه اکل الثوم و لحم الطیر و الصیود و الفاکهة الیابسة و یقلل من اکل الحلاوة و یحمد فیه کثرة الجماع و الحرکة و الریاضة؛
شباط بیست و هشت روز است،
بادها در آن مختلف مىشود باران زیاد می‌بارد،
گیاه و علف سر از زمین بیرون مىآورد،
آب در شاخه هاى درختان جارى مىشود،
خوردن سیر و گوشت پرندگان و شکار و #میوه_های_خشک شده سودمند است و حرکت و فعالیت و کار در این ماه بسیار نیکو است.