تأثیر خوردن شام در نیرومندی انسان

پیامبر اکرم صلی ‏الله‏ علیه‏ و‏آله و سلم:

لا تَدَعُوا الْعَشاءَ وَ لَوْ عَلی حَشَفَهٍ اِنّی اَخْشی عَلی اُمَّتی مِنْ تَرْکِ العَشاءِ الْهَرَمَ فَاِنَّ العَشاءَ قُوَّهُ الشَیْخِ وَ الشّابِّ.

خوردن شام را ترک نکنید، هر چند به خوردن دانه خرمای خشکیده‏ ای باشد.

من بر امّتم از این بیم دارم که با ترکِ خوردن شام، پیری و شکستگی به سراغشان آید؛ چرا که خوردنِ شام، مایه نیرومندی پیر و جوان است.

منبع: حوزه نیوز